首页 > 减肥方法 爱减肥网

晚上用白醋7天暴瘦38斤 分享给你白醋减肥的方法

2020-10-24减肥方法围观154

简介 你知道要怎么用白醋减肥吗?晚上用白醋7天暴瘦38斤你心不心动,分享给你白醋减肥的方法,一起看看晚上要怎么用白醋减肥吧!1、蜂蜜白醋法原料:白醋4勺(高粱,黄豆、大米等加工而成的,不能用黑醋(刺激性大)...

你知道要怎么用白醋减肥吗?晚上用白醋7天暴瘦38斤你心不心动,分享给你白醋减肥的方法,一起看看晚上要怎么用白醋减肥吧!


1、蜂蜜白醋法


原料:白醋4勺(高粱,黄豆、大米等加工而成的,不能用黑醋(刺激性大)和果醋(高糖高热);蜂蜜1勺(槐花蜂蜜,不推荐使用枣花蜂蜜,易上火):水:200ml。家庭用勺子即可。


做法:勾兑后每天早饭前20分钟饮用,中餐和晚餐后立即饮用。


2、花生醋减肥法


原料:花生300克,洗净,晾干,放进瓶中;白醋:500克,倒进瓶中密封。

做法:浸泡7-10天后就可以食用,每天早餐前吃10-15粒。


晚上用白醋7天暴瘦38斤 分享给你白醋减肥的方法

3、醋黄豆减肥


原料:黄豆、醋。


做法:将黄豆洗净、晾干,然后炒熟,待凉后放入干燥的瓶子;倒满醋,密封。放置阴凉处(夏天需放入冰箱中),一周后即可食用。每天早晚各吃10粒左右,若口味不佳,可拌少许蜂蜜。


4、醋黑豆减肥法


原料:黑豆100克,醋300毫升(约两星期的分量) 。


做法:中火将黑豆煮至表皮爆开,再慢火煮约10分钟; 把黑豆放入密封瓶,加醋; 变凉后将瓶密封,膨胀之后便可食用。每天吃30粒。

TIPS:一定要用2年以上的米醋泡才行。


5、冰糖醋减肥法


原料:冰糖150克,醋250克。


做法:倒入瓶中待冰糖溶解即可饮用。每天三次,每次饭后服用10毫升。


晚上用白醋7天暴瘦38斤?让你暴瘦的十个快速减肥方法?如此看来,虽然醋有减肥的作用,但归根结底,是改善人体代谢率的问题。


关于晚上用白醋7天暴瘦38斤的相关资讯我们就分享到这里,希望对你有帮助,更多减肥小资讯就来爱减肥网获得吧!


女人省钱神器,天猫/淘宝购物就用优惠券:点击领取

Tags: